Психотерапевт, Алматы (31)

Психотерапевт — это врач, который помогает человеку решить проблемы психологического характера. 

Психотерапевт занимается вопросами:

• детско-родительские отношения;
• проблемы в браке;
• депрессия;
• неврозы;
• повышенная тревожность;
• фобии, панические атаки;
• предсуидальные состояния;
• зависимости: пищевая, алкогольная. 

Психотерапевты проводят индивидуальные и групповые сессии. Человек может совмещать такие встречи для большей эффективности процесса. Продолжительность и частота терапии зависит от запроса клиента. Психотерапевт может направить пациента к психиатру, либо назначить лекарственные препараты. Но он не занимается случаями тяжелых нарушений, когда люди неадекватно реагируют на окружающую их действительность. Это работа психиатров. 

Распространенная ассоциация о психотерапии – кушетка, на которой лежит пациент и рассказывает о своих переживаниях. Такой метод относится к психоанализу, основанному Фрейдом. Современная психотерапия помимо психоанализа включает себя десятки направлений: Гештальт-терапию, экзистенциальный анализ, телесно-ориентированную терапию, логотерапию, транзактный анализ. Каждый психотерапевт, как и любой врач обязан придерживаться профессиональной этики. Вся информация о клиенте остается в тайне. Доверие – один из главных ключей успеха в терапии: ведь только в атмосфере полной безопасности человек может раскрыться специалисту. 

Обратитесь к психотерапевту, если:

• чувствуете постоянную усталость, отчаяние;
• вас угнетают страхи, тревожные мысли о будущем или прошлом;
• не можете контролировать эмоции, впадаете в истерику;
• нет желания жить дальше, что-либо делать или общаться с людьми;
• вы или ваши близкие пережили насилие – физическое, психологическое;
• подвергаетесь бытовому насилию, издевательству со стороны членов семьи, коллег или одноклассников;
• переживаете кризис на работе, в отношениях;
• у вас упадок сил, бессонница, отсутствие аппетита;
• переживаете потерю близкого человека, здоровья;
• вас часто посещают мысли о самоубийстве;
• пытаетесь заглушить стресс с помощью еды, алкоголя или наркотиков.